Bolachas de Nozes Saudável









Biscoitos de nozes aromáticos e saudáveis são perfeitos para desfrutar a qualquer hora do dia, acompanhados de um café ou de uma chávena de chá.

Uma receita simples e realmente rápida para uma massa feita com apenas três ingredientes.

Estes doces são ideais para recarregar as suas energias quando apreciados de manhã ao pequeno-almoço ou em vista de actividades desportivas.

Clique no link para descobrir a receita:









Ingredientes:

  • 250 g de Nozes Picadas

  • 150 g de Xilitol

  • 1 Ovo


Preparação:


Colocar as nozes finamente picadas numa tigela, adicionar o xilitol e o ovo.

Com uma espátula, ou uma colher, misturar bem a mistura, que será bastante húmida e compacta.

Pegamos um pouco de massa de cada vez e, trabalhando-a com as nossas mãos, formamos pequenas bolas e achatamo-las ligeiramente.

Colocar as bolachas num tabuleiro forrado com papel vegetal e assar num forno ventilado pré-aquecido a 180° durante cerca de 20 minutos.

Retirar do forno.

Deixe-os arrefecer.

As suas bolachas de nozes estão agora prontas para serem comidas.


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