• Carla

Bolo de chocolate proteico







Sobremesa de chocolate, quão bom pode ser como um lanche?

Sabia que é muito rápido e barato preparar-se?

Vamos directos ao assunto e ver como prepará-lo:



Ingredientes:

  • 2 Banana

  • 2 colheres de sopa de cacau em pó escuro

  • 25 g de proteína de colagénio aromatizada com cacau ou farinha de arroz

  • 1 colher de sopa de leite de coco

  • 85% pedaços de chocolate preto

  • Topping de chocolate suficiente

Preparação:

Colocar todos os ingredientes num liquidificador, misturar até a mistura ficar cremosa.

Depois deitar num prato de forno ou duas chávenas e colocar no congelador durante 1 hora.

Decorar com pedaços de chocolate negro e gelado de chocolate ou manteiga de amendoim.
















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