• Carla

Muffins com cacau saudável





















Suave, ou melhor, fofo... Delicioso, ou melhor, de dar água na boca...

Estes muffins são uma combinação de bondade, suavidade, leveza e deliciosidade!

São excelentes para um lanche ou pequeno-almoço, pois são equilibrados e oferecem uma fonte de proteínas e os hidratos de carbono e gorduras certos.


Aqui está a receita para os preparar:









Ingredientes:

  • 1 Banana

  • 15 g de manteiga de amendoim

  • 15 g de cacau amargo

  • 1 colher de chá de stevia (a gosto)

  • 15 g de pepitas de chocolate

  • Meia colher de chá de fermento em pó


Preparação:

A primeira coisa a fazer é triturar, muito bem, a banana madura. Em seguida, adicionar a manteiga de amendoim, cacau, stevia e pepitas de chocolate.

Finalmente adicionar o fermento em pó.

Mexer bem, misturar a mistura.

Agora colocar a mistura em dois moldes de muffin, decorar com algumas pepitas de chocolate e cozer no forno a 170 graus durante pelo menos 25 minutos.


P.S. Vejo-o na sexta-feira para fazer a receita vídeo



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